Odolnost je schopnost odolat únavě a pokračovat ve vyvíjení síly k přesunu hmotnosti nebo předmětu. Svalová vytrvalost je důležitá pro kulturisty, protože schopnost pokračovat v tréninku tváří v tvář únavě je rozhodujícím faktorem úspěchu. Je to test jak duševní schopnosti, tak fyzické schopnosti.
